Informationen für junge Erwachsene (18 - 25 Jahre)
Liebe Betroffene,
auf den folgenden Seiten möchten wir Sie gern über die Depression und unser iCAN-Projekt informieren. Wir freuen uns, wenn Sie sich die Zeit hierfür nehmen! Wenn es Ihnen aufgrund Ihrer Situation aktuell nicht möglich ist, die Informationen gut zu verstehen, fragen Sie gern jemanden, dem Sie vertrauen wie Freunde oder Angehörige.
Falls Sie oder Ihre Vertrauensperson Fragen zu unserem Projekt haben, melden Sie sich gern bei uns! Wie Sie uns einfach erreichen können, finden Sie unter Kontakt.
Was ist eine Depression?
Die Depression gehört zu den häufigsten psychischen Störungen bei jungen Erwachsenen. Einen starken Anstieg gibt es mit Beginn der Pubertät. Betroffene bemerken Veränderungen in allem, was uns Menschen ausmacht: bei der Stimmung (sich niedergeschlagen oder leer fühlen, grundlos weinen), beim Verhalten (z.B. kein Interesse mehr an Hobbys) und beim Denken (z.B. sich wertlos fühlen, sich nicht konzentrieren können). Außerdem können sich körperliche Veränderungen zeigen, z.B. Ein- und Durchschlafstörungen oder Appetitverlust.
Die zuvor beschriebenen Symptome müssen für mindestens 2 Wochen anhalten. Außerdem müssen sie zu Einschränkungen im Alltag führen. Ein konkreter Auslöser lässt sich oft nicht direkt nicht ausmachen, meistens beginnt eine Depression schleichend über mehrere Wochen oder Monate. Daher sprechen Expertinnen und Experten oft auch von einer depressiven Phase oder Episode: Es gibt ein „Vor“ und ein „Nach“ der Depression.
Haben Jugendliche eine andere Depression als Erwachsene?
Es gibt offiziell keine „Jugenddepression“, aber durchaus einige Besonderheiten. So zeigen sich bei Jugendlichen oftmals eine gereizte Stimmung und ein eher deutlich erhöhtes Schlafbedürfnis. Im Erwachsenenalter zeigen sich diese Besonderheiten weniger, allerdings können sie im frühen, also jungen Erwachsenenalter noch vorhanden sein.
Die iCAN-Studie
Mit der iCAN-Studie wollen wir dazu beitragen, dass der Übergang von der Klinik in den Alltag besser gelingt. Oft benötigen Patientinnen und Patienten, die wegen einer Depression in der Klinik behandelt wurden, nach der Entlassung eine ambulante Weiterbehandlung. Das kann eine Psychotherapie sein oder auch eine App zur Selbsthilfe, weil man es doch lieber allein schaffen möchte. Das Problem ist jedoch: Eine passende Unterstützung selbst zu finden, ist oft nicht einfach!
Für dieses Problem haben wir iCAN entwickelt. iCAN besteht aus der iCAN-App fürs Smartphone und persönlichen Tele-Gesprächen:
- Mit der iCAN-App können Sie an Ihren Problemen selbstständig arbeiten. Damit Sie am Ball bleiben, haben wir einen Chatbot eingebaut, der Sie begleiten wird. Außerdem können Sie mit dem eingebauten Navigator nach ambulanten Behandlungsangeboten wie eine Psychotherapie oder Selbsthilfegruppen im weiteren Umfeld der Klinik suchen.
- In den Tele-Gesprächen können Sie Ihre Probleme und Sorgen mit einer Psychologin/einem Psychologen 1x Woche per Telefon besprechen; sie helfen Ihnen auch dabei, die passende Hilfe vor Ort zu finden.
Das iCAN-Programm dauert insgesamt 3 Monate.
Sie überlegen, ob die Studie auch etwas für Sie wäre? Auf den folgenden Seiten finden Sie noch weitere Informationen.
Die iCAN-Studie ermöglicht Ihnen eine verbesserte ambulante Nachsorge:
- mit der iCAN-App können Sie nach der Klinikzeit gleich weiter trainieren: ohne Wartezeit auf einen Therapieplatz und wann Sie möchten
- Sie haben eine persönliche Psychologin/einen persönlichen Psychologen, mit dem Sie einmal pro Woche über Ihre aktuellen Schwierigkeiten sprechen können (per Telefon). Sie helfen Ihnen auch einen Therapieplatz in Wohnortnähe zu finden.
Darüber hinaus unterstützen Sie die Wissenschaft dabei, bessere digitale Therapien für junge Menschen mit Depression zu entwickeln.
Sie erhalten eine Aufwandsentschädigung von max. 300,00 EUR.
Sie können an der iCAN-Studie teilnehmen, wenn diese Punkte auf Sie zutreffen:
- Sie sind maximal 25 Jahre alt
- Sie werden aktuell wegen einer Depression in einer Klinik oder Tagesklinik behandelt
- Sie sind in einer Gesetzlichen Krankenversicherung versichert
- Sie nutzen ein Smartphone
Wir haben in der iCAN-Studie zwei Gruppen, in denen Sie nach der Klinikzeit teilnehmen können:
(1) Kontrollgruppe: Diese Gruppe erhält die Unterstützung, die üblich ist. Die kann natürlich verschieden sein: Manche besuchen die Klinik alle paar Wochen, um mit einer Ärztin oder einem Arzt zu sprechen. Andere beginnen eine Psychotherapie.
(2) Die iCAN-Gruppe: Diese Gruppe nimmt zusätzlich zur üblichen Unterstützung am iCAN-Programm teil, das wir Ihnen oben beschrieben haben. Das heißt, hier bekommen Sie die iCAN-App fürs Smartphone und den persönlichen Coach.
In welche Gruppe Sie kommen, ist jedoch Zufall und kann auch nicht von uns bestimmt werden.
In der Klinik/vor Ihrer Entlassung
In der Klinik gibt es ein ausführliches „Check-up“. Das heißt: In einem Interview wird Ihre Ärztin/Ihr Arzt mit Ihnen gemeinsam schauen, welche psychischen Störungen bei Ihnen vorliegen, zum Beispiel: Gibt es neben Ihrer Depression noch weitere psychische Belastungen, die Ihnen Sorgen machen?
Im Anschluss an dieses Interview werden Sie gebeten, weitere Fragen an einem Tablet zu beantworten, zum Beispiel: Wie schätzen Sie selbst Ihre Depression ein oder welche Schwierigkeiten bereitet Ihnen die Depression im Alltag?
Dann losen wir aus, in welche der beiden Gruppen Sie kommen: Kontrollgruppe oder iCAN-Gruppe. Egal in welche Gruppe Sie kommen, erhalten Sie die iCAN-App auf Ihr Smartphone. Damit fragen Sie nach Ihrer Entlassung aus der Klinik in regelmäßigen Abständen nach Ihrem psychischen Befinden. Wenn Sie in der iCAN-Gruppe sind, dann können Sie mit der iCAN-App noch trainieren und den Navigator nutzen.
Ihre Ärztin/Ihr Arzt erklären Ihnen auch, wie es nach der Klinik weitergeht.
Nach Entlassung aus der Klinik
Nach Ihrer Entlassung aus der Klinik fragen wir Sie 1x Woche nach depressiven Symptomen (über die iCAN-App). 6 Wochen, 3 Monate und 6 Monate nach Ihrer Entlassung machen wir wieder eine ausführliche Diagnostik: Dazu gehören wieder ein Interview wie in der Klinik (allerdings kürzer und per Telefon) und die Fragen, die Sie in der Klinik am Tablet beantwortet haben.
Wenn Sie in der iCAN-Gruppe sind, dann können Sie die Trainings über die iCAN-App durchführen. Außerdem haben Sie 1x Woche Ihre persönlichen Tele-Gespräche. Das iCAN-Programm dauert insgesamt 3 Monate.
6 Monate nach der Klinikentlassung endet die Studie mit dem letzten Check-up.
Wir freuen uns, wenn Sie an der iCAN-Studie teilnehmen möchten! Das geht, wenn Sie aktuell in einer Klinik oder Tagesklinik behandelt werden, die eine iCAN-Klinik ist.
Rechts sehen Sie eine Karte mit allen Kliniken, die bei iCAN mitmachen (zum Vergrößeren bitte klicken).
Wenn Ihre Klinik dabei ist, müssen Sie gar nicht viel machen: Ihre Ärztin oder Ihr Arzt wird Sie fragen, ob Sie an iCAN teilnehmen möchten.
Die Studie startet im Herbst 2023.
